DOMINA TUS PIROUETTES

 

Preparación física específica

 

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No logras tener pirouettes consistentes?

 

Sientes que no tienes control sobre tu postura?

 

Tus tobillos están debiles?

 

Y te caes enseguida? Como mucho llegas a dos pirouettes y tampoco limpias?

 

O a lo mejor eres profe de danza y no ves mejoría en las pirouettes de tus alumnos?

 

 

Todo esto te frustra, te hace sentir que no eres una buena bailarina o profesora y que nunca lograrás realizar tus objetivos y sueños.

 

Has probado de todo: rutinas matadoras de abdominales, repetir mil veces el mismo gesto y buscar a lo loco información en las redes... pero nada.

 

Siento decirte que sin una comprensión profunda de tu cuerpo, o el de tus alumnos, es imposible detectar donde estamos fallando.

Y matarse de abdominales o rutinas sin saber en que estamos realmente trabajando... no sirve de nada.

Pero no te preocupes! He grabado para ti una

 

 CLASE GRATIS

 

donde:

 

  • iremos a la raíz de tu problema con las pirouettes,  

  • para identificarlo y solucionarlo de una vez por todas,

  • mejorando estabilidad, equilibrio y postura,

  • para que por fin te sientas segura y orgullosa de ti misma.

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QUE VAS A APRENDER?

 

  • Ejercicios específicos de preparación física (no técnica) para mejorar estabilidad, equilibrio y postura y para que te sientas más fuerte.

 

  • Te guiaré a nivel practico para que experimentes en tu cuerpo los ejercicios y puedas notar el cambio enseguida.

 

  •  También te guiaré a nivel teórico para que entiendas porque trabajar solo el abdomen no sirve de nada y puedas visualizar mejor a tu cuerpo.

 

  • Y para que te transformes enseguida en una bailarina más consciente de ti misma.

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